假期即將來臨，為保障??學?度過?個平安、健康、快樂的假期，信息?程學院發(fā)布安全提示：“六項注 意”提醒??師?和家?，安全??事，時刻做好各項安全防范。
       ?、注意健康保健
       1.勤洗?、勤洗澡、勤剪指甲、勤換?、早晚刷?、飯后漱?，不共???、杯?等衛(wèi)?潔具，要講究 個?衛(wèi)?，養(yǎng)成良好的?活習慣。
       2.安排科學合理的運動，促進身體內的?液循環(huán)，增強機體的抗感染能?，提升?身免疫?，有效保 護?身健康。
       3.強化?我健康監(jiān)測意識，如發(fā)現發(fā)熱、咳嗽等癥狀，要及時就醫(yī)，外出時佩戴?罩，盡?避免與他 ?接觸，以免交叉感染，加強傳染病防控。
       ?、注意交通安全 1.遵守交通規(guī)則，禮讓出?，乘坐汽?下?前要確認安全后再推開??從右側下?，過?路時要集中 注意?，觀察路?情況，確保?身安全。
       2.關注天?變化，減少在?雪、冰凍、?霧、??等惡劣天?時的出?。不要在?告牌、?樹等下? 逗留，謹防?空墜物。
       3.放假和返校途中注意交通安全，出??定要搭乘正規(guī)?輛，乘坐?輛時要注意系好安全帶，不坐? 牌、?證、?保險的“三?”?輛，不坐??。
       三、注意飲?安全
       1.不采摘??不認識或來歷不明的??菌類、?菜類等有毒?物，不購買和??變質、外包裝標識不 全或超過保質期限的?品。
       2.不選擇沒有?品經營許可證、?員健康證的?品經營單位和飯店消費，不在街頭?證照商販處購買 ?物或就餐，不??來歷不明的?品。
       3.不吃未清洗?凈的?物，不喝??，不空腹喝涼奶，少吃?鹽、?糖、油炸、熏制?品，注?膳? 的營養(yǎng)均衡，學會科學合理的?物搭配。
       四、注意電信詐騙
       1.牢記防詐“六不要”，不要輕信陌??友、不要掃描陌??維碼、不要點擊不明鏈接、不要隨意在? 上轉賬、不要泄露個?隱私、不要安裝可疑 APP。
       2.不要點擊不明來歷的?絡“紅包”，不要輕易查收未知快遞，不能輕信花?巧語，做到不貪圖便宜、 不謀取私利，要善辨真?zhèn)巍?br />        3.不輕信陌??介紹的兼職，警惕電詐傳銷?員打著所謂“?薪”的各種幌?進?誘騙，避免落??法 組織，合理使?零花錢、壓歲錢，做到理性消費。
       五、注意健康上?
       1.努?學習和掌握必備的?絡科學知識，不沉迷?絡和電?游戲，控制每?上?時間，正確把握上? 時間和上?時段，做到科學上?。
       2.選擇安全可靠的官??站和應?程序下載內容，不要隨意下載和瀏覽可疑的?站和鏈接，以免受到 病毒和惡意軟件的侵害，確保?絡使?體驗安全和順暢。
       3.不要在?絡上散播謠?，不在?絡平臺轉發(fā)不實內容，規(guī)范?絡??，不跟?、不炒作，做到健康 ??、理性??，樹?正確?絡安全觀。
       六、注意安排時間
       1.制定豐富多彩的假期計劃，根據?身實際情況合理安排假期時間，做到規(guī)律學習和?活，養(yǎng)成科學、 合理的作息習慣，過?個充實的假期。
       2.充分利?假期時間，根據?身實際情況參加?些體育類、藝術類的活動，?主參與家務勞動，做到 德智體美勞全?發(fā)展，促進身?健康。
       3.假期?讀?些有益的課外書籍，根據?身實際情況制定課外書籍閱讀書單，豐富閱讀?，擴?知識 ?，培養(yǎng)知識素養(yǎng)，提?閱讀能?和寫作能?。
       希望?家時刻注意?身以及周圍?群的安全，進?步增強?我保護意識和安全意識，讓安全系著你、 我、他。愿我們每個?都能擁有?個平安快樂的假期。
       (責編:劉淼淼 撰稿:權智博 審核:盛培雯 亢學祺)